Puglia in festa

La Charming Events organizza una vacanza olistica in uno dei luoghi più suggestivi della macchia mediterranea. Montepaolo dimora di Charme, una Dimora del XVI° sec, immersa nel silenzio della natura. Venite a ricaricarvi di suoni, odori, sapori e riscoprire un profondo senso di voi stessi attraverso workshop di crescita interiore!

	( Cucina vegetariana/ vegana)

	Programma:

	30/8/2017

	Ore 18:30 (check-in) 

	Ore 19:30 Sistemazione nelle stanze

	Ore 20:30 Cena 

	

	31/8/2017

	Ore 9:00 colazione

	Ore: 10:30 Passeggiata nel bosco con sessione di respiro metodo Buteyco e con la tecnica dei 5 tibetani.

	"Il metodo Buteyco è volto a ottimizzare l'ossigenazione cellulare attraverso semplici esercizi e tecniche di respirazione"Il corso si pone come obiettivo il raggiungimento del benessere psico-fisico attraverso una consapevolezza e ri-educazione respiratoria. 

	Ore 13:30 Pranzo

	Ore 16:30 - 19:00 / 21:30 - 23:00 Workshop "Fare pace con se stessi"

	In ognuno di noi è presente la "zona d'ombra", quella parte che include tutto ciò che abbiamo sempre rifiutato, represso e non accettato in noi.Ma la nostra ombra racchiude un enorme TESORO se solo imparassimo a riappacificarci con essa.

	Il laboratorio è esperienziale, attraverso un lavoro profondo su di sè.Cosa portare...? Carta e penna, abiti comodi (anche in tuta) e soprattutto tanta voglia di fare pace con se stessi :)

	Ore:20:30 Cena

	

	La giornata sarà condotta dal naturopata Gianluca Lombardi

	

	

	01/09/2017 / 02/09/2017

	Ore: 9:00 colazione

	Ore:10:30 Workshop di biodanza

	Ore: 13:30 Pranzo

	Ore: 17:00 Workshp di biodanza

	Ore: 20:30 Cena

	Ore 22:00 Musica e danza libera

	Riscoprire un profondo senso di se stessi attraverso la danza!

	La Biodanza aiuta a sciogliere le tensioni e ad abbassare lo stress. Risveglia : Entusiasmo, Piacere, Espressione Creativa, Affetto, Armonia... e migliora le tue relazioni interpersonali.

	NON SERVE SAPER DANZARE!

	Biodanza è il movimento naturale e vitale, creativo, emozionato, è la piacevole e intensa sensazione di sentirsi vivi!

	

	Le giornate verranno condotte dall'insegnante Rosalba Losito:

	

	

	03/09/2017

	Ore: 9:00 Colazione

	Ore: 10:00 Workshop di "Suono Terapia" attiva e passiva

	Ore: 13:30 Pranzo

	Ore 16:00 Sessione di suoni

	Una sessione di "Bagno di Suoni..." produce in chi la riceve, un rilassamento profondo e induce ad un "viaggio interiore" in cui emozioni, visualizzazioni e ricordi possono riemergere e condurre dolcemente a conoscere la parte più intima e profonda di Sé. Durante il "Bagno di Suoni" vengono utilizzati il

	Gong, le Campane tibetane, il Tamburo Sciamanico, il Sebadrum, lo Shruti box, i Campanellli Shanti ed altri strumenti rituali della cultura sciamanica e grazie alle Vibrazioni Armoniche di questi antichi strumenti da Meditazione,con la suggestione del Canto Spontaneo, i partecipanti ricevono un massaggio sonoro vibrazionale che rimette in connessione il "suono interno"

	delle cellule, con il suono dell'UNIverso inducendo il corpo a sintonizzarsi con le sue frequenze benefiche.

	Ore 18:30 Conclusione del workshop e ritorno a casa

	

	La giornata verrà condotta da Anna Taddonio, insegnante di Reiki

	Usui System, Trainer olistico SIAF, Gestalt Counsellor i.f.

	La vacanza olistica partirà con la creazione di un gruppo di minimo 8 a un massimo di 16 partecipanti.

	Per chi prenota entro entro il 30 Giugno con con pagamento anticipato, potrà beneficiare di uno sconto di € 100,00 sulla quota di partecipazione.

	- Pacchetto Completo Workshop + Pensione Compelta in camere quadruple: 320€ anzichè 420€

	- Pacchetto Completo Workshop + Pensione Compelta in camere doppie e triple: 340€ anzichè 440€

	!!! Per informazioni e prenotazioni !!! 

	marylin3108@gmail.com / Oppure: 3396451846 Marylin

	Per vedere il sito della Dimora Montepaolo :

	http://www.montepaolo.it/it/struttura-antica-masseria-agriturismo-montepaolo-puglia.html